Pánské sportovní oblečení řeší každý, kdo začne pravidelně chodit cvičit. Nejdříve se vybírá triko do posilovny, a pak se ukáže, že po několika týdnech ztrácí tvar a zapáchá. Tento článek porovnává bavlnu s funkčním materiálem a ukazuje, jak oba druhy trik prát, aby vydržely co nejdéle. Hodí se začátečníkům i těm, kdo cvičí roky a chtějí ušetřit za výměnu oblečení.
Bavlna, nebo funkční materiál, aneb co se s tričkem děje při potu
Při tréninku se tělo potí a materiál trika musí s vlhkostí něco udělat. Více informací o bavlně jako vláknu ukazuje, že jde o přírodní materiál, který vodu ochotně nasává. Mokrá bavlna proto těžkne, lepí se na kůži a schne pomalu.
Funkční vlákna, nejčastěji z polyesteru, se chovají opačně. Vlhkost odvádějí z povrchu pokožky ven, kde se rychleji odpaří. Triko zůstává lehčí a při pohybu méně tře. Bavlna přesto stačí při nenáročném cvičení, kdy se příliš nepotíte, či při krátké lekci s nízkou intenzitou.
Rozdíl je znát i po několika praních. Bavlna drží vlhkost a zápach, zatímco funkční vlákno je pružnější a rychleji se vrací do původního tvaru. U pánského sportovního oblečení proto hraje roli nejen cena, ale také to, jak často a jak intenzivně cvičíte. Kdo trénuje několikrát týdně, ocení materiál, který schne mezi tréninky. Kdo chodí cvičit občas, vystačí si s oblíbeným bavlněným kouskem.
Jak vybrat triko do posilovny podle střihu, délky a švů
Po úvaze o materiálu přichází na řadu střih. Pokud hledáte konkrétní nabídku, více najdete zde mezi pánským sportovním oblečením různých střihů a materiálů. Při výběru záleží hlavně na tom, jak se v triku hýbete.
Střih by neměl omezovat ramena ani při zvedání rukou nad hlavu. Příliš těsné triko brání pohybu a příliš volné se při dřepech i mrtvém tahu sune a překáží. Délka má zakrýt pas i v předklonu. Švy by neměly tlačit ani dřít, proto je dobré zkontrolovat, zda nejsou v místech, kde se triko opírá o činku či popruh tašky.
Důležitý je také materiál švů a límce. Plochý šev se méně otírá o kůži a hodí se proto k delšímu cvičení. Vyplatí se triko před koupí vyzkoušet v pohybu, zvednout ruce, předklonit se a udělat dřep. Pánské triko by mělo sedět na ramenou a v hrudi, protože právě tam se při tréninku nejvíce napíná.
Tričko na cvičení, do fitka i na kardio
Každý typ tréninku klade na oblečení jiné nároky. Při silovém tréninku se hodí pevnější materiál, který snese tření o lavici i činku, a střih s volností v ramenou. Tričko do fitka tedy nemusí být nijak těsné, ale mělo by držet tvar.
U kardia, tedy běhu, kola nebo eliptického trenažéru, rozhoduje prodyšnost. Zde nejlépe fungují lehká funkční vlákna, která rychle schnou. Při cvičení doma stačí pohodlnější střih. Tričko na cvičení doma může být i bavlněné, protože nejde o dlouhé a intenzivní zatížení. Pokud vás zajímá, odkud se polyester vzal, přečtěte si historii výroby polyesteru.
Jak prát funkční prádlo, aby nezničilo materiál
Správná péče prodlužuje život triku více než jeho cena. Postup je přitom jednoduchý a dá se zvládnout bez speciálního vybavení.
Teplota a prací prostředek
Funkční prádlo se obvykle pere při 30 až 40 °C podle štítku výrobce. Hodí se jemný gel nebo prášek určený na funkční prádlo. Triko je dobré před praním otočit naruby, aby se při pohybu bubnu méně otíral vnější povrch. Doporučují se také nižší otáčky odstředění, 600 až 800 otáček za minutu, a zapnuté zipy.
Proč ne aviváž
Aviváž se u funkčního prádla nepoužívá, protože zanáší vlákna a ucpává póry materiálu. Triko pak hůře dýchá a vlhkost odvádí méně účinně. Místo aviváže stačí dobře vypláchnout prací prostředek a nepřidávat do pračky nic dalšího.
Sušení a zápach
Suší se na vzduchu ve stínu, bez topení a bez přímého slunce. Syntetická vlákna občas zachytí zápach, proto pomáhá praní hned po tréninku. Při zapáchajícím triku lze jednou za čas přidat do vody trochu octa a prádlo poté řádně vyprat čistou vodou.
Nejčastější chyby, které triko zničí rychleji
Většina poškození vzniká z drobných zlozvyků. Nejčastěji jde o tyto chyby:
- příliš vysoká teplota praní, která poškozuje vlákna a tvar trika,
- přeplněná pračka, kde se prádlo špatně vyplachuje,
- zapomenuté vlhké triko v tašce, v němž se rychle množí bakterie,
- sušení na topení, které deformuje elastická vlákna.
Každé z těchto selhání se dá snadno odstranit a triko pak vydrží výrazně déle. Stačí nepřeplňovat pračku, aby se prádlo volně vyplachovalo, a mokré prádlo hned po návratu z fitka vyndat z tašky a pověsit.
Shrnutí výběru materiálu a péče podle štítku
Bavlna je pohodlná při lehkém cvičení; funkční materiál se osvědčí při pocení a delším zatížení. Ať zvolíte pánské triko z kterékoli varianty, vždy se řiďte štítkem, perte šetrně a nesušte na topení. Na příští trénink si zkuste dát triko po cvičení rovnou do pračky místo do tašky. Důležité je totiž především to, aby se materiál i střih hodily k vašemu způsobu cvičení, protože pak se i pánské sportovní triko vyplatí. Vydrželo vám funkční triko déle než bavlněné, nebo jste na tom byli stejně?
